Blé au saumon et aux lardons

Pour 6 personnes

Préparation 5-10 minutes

Cuisson : 30 minutes

- 250g de blé cru

- 100g de lardons fumés

- 1 boîte de 120g de saumon

- 600ml d’eau

- sel, poivre

- 1 boîte de cœurs d’artichauts

1. Dans une poêle, faites revenir les lardons sans matière grasse

2. Ajoutez le blé et laissez le dorer 5 min à feu moyen

3. Versez l’eau et ajoutez le saumon émietté, salez et poivrez

4. Faites cuire environ 30 min à feu moyen

5. Ajoutez les cœurs d’artichauts coupés en dés